有问必答网心理健康科 → 心理抑郁,很伤心,想不开,不知道该怎么办

心理抑郁,很伤心,想不开,不知道该怎么办

女 | 17岁 2017-03-11 13:28:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 心情很难过,从学校回家之后什么话都不想说什么都不想做,自己特别不自信,别人跟我玩只是我好欺负,我很随意,我不想这样下去了

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马兵良
马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友:136
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2017-03-11 13:31:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,你这是心理的问题,对自己太没自信。
      指导意见:
      你要调整心态,心理有什么事可以和父母沟通啊,他们是最爱你的人,你可以找心理医生做一下心理辅导。

2017-03-11 13:32 ask75773464tu 追问

回家之后对我父母很冷漠,我什么话都不想说

2017-03-11 13:41医生回答:

父母是你最近的人,你要多和她们聊天

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2017-03-11 13:31:14 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,考虑17岁是出于青春期,对一些事情比较敏感,在意别人对自己的评价态度看法,是正常的。
      指导意见:
      需要有自信心,学会管理自己的情绪,及时和家人同学交流沟通,说出自己的烦恼,释放不良情绪,期待我的答复可以帮助到你,祝健康快乐成长!
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-03-11 13:31:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,多寻求家人朋友的支持帮助。
      指导意见:
      妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,把注意力多放在自己的学业上。
      以上是对“心理抑郁,很伤心,想不开,不知道该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-03-11 13:33 ask75773464tu 追问

我都不知道为什么活着,我为什么要这样下去呢?有意思吗

2017-03-11 14:07医生回答:

生活的意义需要从生活实践去寻找,多加强沟通交流,多参加社交活动。

王书立
王书立 医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡 帮助网友:10278称赞:18
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2017-03-11 13:33:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,你是属于较内向的女生,请及时与同学或家长沟通交流。
      指导意见:
      建议你,放松心情,不要太紧张,多与同学或家长进行沟通交流,多参加集体活动,适着配养自己的爱好,愿你开心度过每一天。

2017-03-11 13:34 ask75773464tu 追问

很多人都说我人缘很好。就是昨天一个室友跟我吃饭的时候他跟我说是因为我好欺负,所有人都来找我说话,把自己的不满和情绪都告诉了我,但是没有人管我。

2017-03-11 13:37医生回答:

她对你不好是她很大的损失,不必去在意一时的得失。

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