下午吃东西会胖吗，我自认为挺多的

      病情分析：
      建议平时规律运动，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，建议每天都安排时间规律运动，
      指导意见：
      建议可以集中在晚上运动锻炼。短暂的饮食是不会导致肥胖的，节食应该集中控制在晚上进行祝安康
      

      病情分析：
      这现象一般不会影响发胖的，不要担心，不要吃脂肪含量高的食物
      指导意见：
      多吃维生素的食物，少吃多运动有利于健康的，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水。好好注意休息
      

      病情分析：
      你好，吃的食物比较多，缺少运动，很容易发胖的，特别是高热量食物。
      指导意见：
      建议有规律的进餐，营养均衡，少吃多餐，少吃甜食零食，适当的运动，锻炼，散步骑车，爬山等。
      
      以上是对“下午吃东西会胖吗，我自认为挺多的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！