四肢发麻，后背酸疼，头两侧太阳穴下木疼

      病情分析：
      根据你所描述得症状来看得话，这个紧张性头痛主要症状伴有头部紧箍感，一般起床后发作，可能与工作紧张，休息不好，情绪不畅有关。
      指导意见：
      建议平时多休息，有规律作息时间，不熬夜。减少精神压力，保持精神愉悦。合理饮食，忌食辛辣刺激食物。少饮酒咖啡茶。选择高度适中的枕头，颈部在枕头上，不要悬空。避免颈部长期保持一个姿势，多注意点卫生得
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可以注意饮食补充气血的食物的。这样子的话比较好的
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食清淡的。还有可以不要吃冷辣和油腻食物。可以注意每天运动的。这样子的话比较好的。可以按摩和热敷局部的
      

      病情分析：
      脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。
      指导意见：
      一般主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、保持良好的心态和健康用脑。
      
      以上是对“四肢发麻，后背酸疼，头两侧太阳穴下木疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！