腰间盘膨出，想问怎么缓解，最近在练小燕飞

      病情分析：
      您好，通过您的描述，腰椎间盘膨出，易出现腰椎间盘突出，需要积极治疗调理。
      指导意见：
      您好患者，根据您的症状，建议您注意休息注意保暖，配合口服腰痛宁和扶他林治疗。
      

      病情分析：
      您所说的腰椎间盘突出，通常会引起局部的腰腿部的疼痛，以及麻木不适感。
      指导意见：
      对于这种情况，可以直接去找一个专业的针灸推拿大夫，具体的治疗一下，单纯的通过锻炼是不能得到进行康复的，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      您好,腰椎间盘突出的话,是一种退行性病变的,一般很难根治的,如果没有症状的话可以不做特殊处理的
      指导意见：
      建议您如果出现腰腿痛的话,可以口服腰痛宁,甲钴铵,维生素B1来帮助缓解症状来治疗的
      
      以上是对“腰间盘膨出，想问怎么缓解，最近在练小燕飞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你说的情况，考虑需要注意休息保暖，睡觉硬板床，局部保暖热敷。
      指导意见：
      平时注意可以戴腰围活动，避免久坐久站，保持心情愉悦，生活规律，定期复查，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑跟职业有关或是弯腰抬沉东西等引起的。
      指导意见：
      建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，多喝白开水，避免长时间坐着或是剧烈运动，可以口服腰疼宁胶囊，慢慢改善，祝您健康。
      

      你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！