多梦持续半年，睡眠质量差

      病情分析：
      主要是焦虑紧张，压力过大引起的神经衰弱造成的，属于慢性疾病，这种情况用药治疗观察。
      指导意见：
      出现这情况，也可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居，避免熬夜都有利于改善的，症状没有好转医院治疗观察。

      病情分析：
      这种情况最常见是脑神经衰弱导致的不适，到医院神经内科就诊检查就可以确诊，这种疾病可以
      指导意见：
      吃点调理神经的药物，镇静安神的就可以治愈，可以吃点安神补脑液，养血安神片，结合佐匹克隆片合用就可以治愈，夜间不要吃太饱，避免生气

      病情分析：
      你好，考虑神经衰弱症，需要到医院精神科检查确定，禁烟酒，不能喝咖啡
      指导意见：
      你好，考虑口服多塞平片以及参芪五味子胶囊治疗，禁忌辛辣食物，清淡饮食，可以使用酸枣仁泡水代茶饮
      以上是对“多梦持续半年，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时工作生活压力大吗，有没有情绪低落，不开心，心烦，做起事没有兴趣呢？
      指导意见：
      建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。

      病情分析：
      你好！根据你说的症状每天晚上做梦，持续接近半年了。睡眠质量很差，这种情况有可能是神经衰弱症。
      指导意见：
      引起神经衰弱症的原因比较多的，常见的原因可能与紧张劳累休息不好，生活饮食习惯不规律等等导致的，尽量避免，可以用一些中成药养血安神片或安神补脑液。

      病情分析：
      你好
      根据尼描述的情况，是多梦，睡眠质量不好，考虑是神经衰弱引起的。
      指导意见：
      建议你要适当的增加户外运动，比如徒步，跳舞，做瑜伽等，配合服用服用谷维素和养血安神口服液调解。

      每个人每天晚上都会做梦的，不过我们的睡眠是深睡眠与浅睡眠交替进行，在深睡眠时候也会做梦，但是不记得，浅睡眠时候做的梦，才能够记得或模糊记得。所以感觉自己经常做梦整晚做梦是一种错觉。多梦只是说在浅睡眠时间比较长。
      平时要加强运动，提醒自己多放松。学会管理自己的情绪，保持心态的平和，少思虑，多行动，不追求完美，不苛责自己！
      以上是对“多梦持续半年，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！