蹲久起来左腿根的内侧到外侧疼一下

      根据你口述的症状，多考虑是腰椎间盘突出神经压迫，或者是出现了梨花肌综合症，建议选择中医理疗法或口服加估安营养局部的神经，也可以适当减少运动缓解症状。

      朋友你好，根据你所说的情况，这一般属于气滞血瘀导致的筋膜炎一般没有多大问题的，也是很常见的，跟你的活动有关系，有时候跟你的工作习惯也有关系，建议你可以吃一些中药来适当调理一下，也可以适当改变一下生活方式。

      病情分析：
      你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳着凉关节炎等原因引起的
      指导意见：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院作进一步检查与治疗
      以上是对“蹲久起来左腿根的内侧到外侧疼一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      单纯你的描述考虑是存在左下肢的不适，这个是长期压迫引起的，
      指导意见：
      如果之后不会有不适就不需要在意，平时注意卫生和休息，忌口辛辣刺激寒凉食物，

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于局部血液循环差所致，避免久蹲。
      指导意见：
      建议多观察看看，避免久蹲，避免劳累。多休息，如有不适及时到医院进一步检查确诊。

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑过度用力负重深蹲引起的肌肉拉伤
      指导意见：
      建议你平时要注意保暖，运动要循序渐进的增加，提前做好热身活动，多热敷按摩缓解症状，避免受凉劳累，不需要太担心了

      病情分析：
      你好，通过您的描述您的这种情况能考虑与髋关节滑膜炎或者是股骨头前期表现有关系。
      指导意见：
      建议您平时注意保暖注意休息，最好的是去当地正规医院的骨关节科，找大夫亲自的给你查一下体。
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