蹲久了，起来的时候，左大腿根的内侧到外侧

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你股骨头炎引起的疼痛或是坐骨神经炎引起的疼痛
      指导意见：
      建议你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼，用热水袋进行热敷患处，禁忌剧烈运动祝你早日康复

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是髋关节也就是股骨头有问题造成的疼痛。l
      指导意见：
      建议你近期要去医院检查一下股骨头，如果没问题就是周围韧带肌肉造成的疼痛，可以做做针灸推拿缓解。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该是血运不畅引起的，
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息，避免久蹲，可以应用活血化瘀药物治疗
      以上是对“蹲久了，起来的时候，左大腿根的内侧到外侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况考虑是肌腱牵拉引起的疼痛感，
      指导意见：
      这个和长时间蹲着，大腿没有得到活动，肌腱处于收缩状态。起来后牵拉出现疼痛。稍微缓解就可以症状消失。

      病情分析：
      你好，你这样的情况，考虑是腰部腰椎间盘可能有点问题的。
      指导意见：
      你好，这个平时要注意休息，别太劳累了，腰部可以经常坐坐烤电治疗的，就可以好些的。

      病情分析：
      你好，你这是因为蹲久了，局部血液循环不好，引起了肌肉组织的缺血缺氧导致的。
      指导意见：
      这种情况一般问题不大，平时注意不要一个姿势蹲太久，平时也要加强运动锻炼。