晚上上班白天休息算熬夜吗？对身体有害吗？

      你好！根据你的描述，如果是因为工作的需要，那也没有办法，当然如果能有规律的生活，晚上睡觉，白天工作当然更好，只要形成了规律的生物钟，对身体也不会有太大的影响。
      

      病情分析：
      你好。只要睡眠规律，睡眠很充足的话是不会有任何影响的，如果熬夜了睡眠不好，不能得到充分的休息对身体健康就不好。
      指导意见：
      经常上夜班的话需要补充些高蛋白高维生素的食物，多喝水，保证充足的睡眠，这样身体才会健康。
      
      以上是对“晚上上班白天休息算熬夜吗？对身体有害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长时间的熬夜，对身体的影响很大，而且容易影响睡眠和精神
      指导意见：
      建议如果短时间熬夜，可以多休息来处理！如果长时间的熬夜，不建议这样做，对身体的影响很大，严重的时候会造成失眠或者抑郁的情况
      

      病情分析：
      根据你说的情况，这个情况还是要注意的，我们一般休息晚上好点，现在就是注意多泡泡脚，晚上注意不要受凉或是用点热水敷敷效果，保持月经好就可以的。
      指导意见：
      我的建议是，这个情况还是有一定的影响的，饮食大小便的情况都会随着改变的，建议你还是注意就可以了。
      

      病情分析：
      晚上上班，白天休息，对身体健康影响很大。人都是白天工作，晚上休息的动物。
      指导意见：
      首先可以明确的告诉你，这种昼夜颠倒肯定影响身体健康，昼夜节律打乱以后可能会出现很多症状。
      

      病情分析：
      你好，经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。
      指导意见：
      夜班工作者要注意饮食与营养，尤其睡醒后要多吃、吃好，并注意少吃食盐，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时，要及时到医院诊治，切勿乱服药。
      
      以上是对“晚上上班白天休息算熬夜吗？对身体有害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的提问，结合你的年龄，熬夜对身体影响还是挺大的。
      指导意见：
      人类的长期生存实践证明，日出而作，日落而息才是人类正常的作息习惯，即生物钟。所以长期通宵会影响健康。