我一直在找寻答案，一直都是在给自己安全感

健康咨询描述： 男 我性格有些内向，2014年的时候因为看了一个关于疾病的新闻，后来就觉得自己是不是也要这种病，就去医院反复检查多个项目，只要是跟这个有关的检查项目都做了，最后医生告诉我没有病，很健康。之后就一直觉得这里不舒服，哪里不舒服，再过了一年，就觉得自己很多地方都有问题，工作也做不下去了，就一直怀疑自己，得了抑郁症，不开心，很悲观。之后看了很多书，很多资料，发现自己本不是所谓的抑郁症，之后看了很多书发现自己具备了强迫症的症状，出现了很多无厘头的想法，随后就是不停的深入，再深入的思考，每天几乎是整天都在想一个问题，随后会有新的问题出现，依然是每天一样过日，依旧是想很多，直到解决了心中的困惑，才会放弃这件事，越来越不开心，越来越困在里面，无法自拔。每天这样过日，害怕自己是精神分裂患者，害怕自己是各种各样自己不喜欢的人，每天看书查资料就是为了证明自己不是那样的人，直到解决了这个困扰，就会碰见下一个，一直这样，无休无止的。直到去年夏天无意中看电视看见有同性恋，之后陷入了无休无止的困扰之中，害怕自己是同性恋，越是害怕越是乱想，依然还是会去查很多资料，看很多关于同性恋的介绍，一直觉得自己很健康，害怕这个自己认为不健康的人，也害怕自己变成这类人，当我得知很多专家认为同性恋是天生的无法后天改变，我就觉得我对这个问题有了答案，再后来不小心看见后天也会出现，不然怎么会有扳弯这个词语，我又害怕自己被扳弯，一直深陷其中。直到后来越陷越深，知道还有双性恋，觉得我会不会就是喜欢女人也喜欢男的那种，我一直都喜欢女人，不喜欢男人，依然还是强加的去找寻答案，我觉得好累，每天这样过，到现在，同性朋友之间一句关心的话我就又是想个半天，明知道自己是一个性取向正常的人，还是会照样去找寻答案，觉得世界观塌了，自己认为世界上不应该有同性恋，不应该有这类人，即使有，也想知道为什么会有，想的太多了就最后觉得自己是不是了，直到昨天晚上竟然梦见了跟自己的一个男性朋友在一起逛街，只记得跟他很很近，至于有没有性行为，记不太清了，似乎有，似乎没有，只记得中途我离开了，去别的地方了，醒来之后陷入了痛苦恶心，不能接受，特别痛苦，不希望有这种梦，但是没法改变这就是事实，我该怎么办？我好累