恐惧自己遇到危险，没有安全感
女 | 18岁 2022-01-13 22:32:40
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健康咨询描述： 在看完或者想到刑侦或者涉及恐怖悬疑类之后，会在家害怕后面有人，害怕有人闯入房间，害怕有任何黑的地方，害怕有动静，就是很慌（会发抖），然后就感觉没有安全感，感觉自己焦虑各种各样的危机（可能与从小看今日说法有阴影），然后我现在就感觉很崩溃，感觉没有让我感觉安全的地方（即使家人在家我也害怕有坏人闯入）从，小学二年级开始就离开父母，和外公外婆居住，医生说我缺乏安全感，我不知道我该怎么克服这种恐惧
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