病情分析:
这种情况考虑是个人体质下降的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,钙片没有太大的作用。
指导意见:
应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善提高自己的状态,减少不适的出现。
病情分析:
你好根据你的描述青春期正是发育的重要时期补钙是很必要的
指导意见:
普通的钙片就可以了补钙的同时一定要注意休息同时多晒太阳多吃绿色蔬菜和水果这样对钙的吸收有帮助
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