除了吃饭、运动，还有什么能快速长高？

      你好，人的身高主要受遗传因素影响，后天营养和锻炼，疾病和环境因素对身高影响都很大。想增高，除了吃高蛋白食物，运动外还要保证充足睡眠，这样生长激素分泌才正常，才能增高。
      

      你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析建议检查一下微量元素和内分泌生长激素。如果这两样体内缺乏的话，也容易影响生长发育，导致生长发育迟缓。
      

      因此想要帮孩子的身高长得更理想，就需要做好两件事：尽可能发挥后天环境对身高促长效果的同时，及时预测身高，提早知道孩子未来的生长空间，帮助孩子尽可能延缓骨骺闭合时间，实现长高的愿望！万不可等到青春期身高增长空间已经很少时，才去想办法让孩子长高。
      
      以上是对“除了吃饭、运动，还有什么能快速长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！