小腿骨头疼，微微有点疼，持续四个月了

      病情分析：
      这种情况最常见的是筋膜炎导致的不适，多是劳累，受凉等诱发的无菌性炎症，到医院骨科就诊
      指导意见：
      检查拍片就可以确诊，也可以吃点祛风散寒，活血止痛的药物改善，可以吃点芬必得，活血止痛胶囊合用就可以治愈
      

      目前建议注意保暖，适当增加含钙高的食物比如牛奶豆类，鱼虾。适当休息。按时睡眠不要熬夜喝酒抽烟。如果平时没有不好的生活习惯，建议到医院进行详细问诊体检。希望可以帮到你
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况可能是剧烈运动导致的
      指导意见：
      所以别担心，可以减轻活动量，建议你口服追风透骨丸，配合外用药膏如天和追风膏，平时注意保暖，多吃鸡蛋牛奶等
      
      以上是对“小腿骨头疼，微微有点疼，持续四个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，一般引发下肢疼痛。多考虑运动量过大受凉受累，受寒导致。肌肉痉挛。肌肉拉伤。
      指导意见：
      这种情况建议多保暖，多注意休息，避免负重运动必备运动量过大，建议可以局部物理疗法治疗，如热敷烤电按摩效果比较不错。

      病情分析：
      你好，您叙述的是剧烈运动后引起的疲劳性疼痛。这个需要休息，
      指导意见：
      而且您最好能处于全休状态。不要跑步，走路可以，注意补充钙，一般两周以后可缓解，
      

      病情分析：
      您好，这样子的话需要注意饮食清淡的，可以注意不要吃冷辣和油腻食物。
      指导意见：
      这样子的话可以注意按摩的还有可以拉伸的，可以注意多晒太阳的，这样子的话比较好的。