健忘刚刚做过的事一会儿就忘记了，感觉

      可能是记忆方法不正确或注意力不专注造成的。建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，制定好工作学习计划，强化记忆提高学习效率。

      病情分析：
      你好，持续失眠健忘的表现，多见于肾亏或是自身营养不良，脑萎缩等表现。
      指导意见：
      需要及时去医院神经内科做相应的检查，查找病因，根据病因和医生的嘱咐调理。

      病情分析：
      要看是否有脑供血不好的情况，还是会有比较劳累过度的情况，都会有影响到自己记忆力的。
      指导意见：
      所以没什么病症的，及时的吃点归脾丸，补中益气丸，注意多休息，尤其不要有熬夜等情况的。
      以上是对“健忘刚刚做过的事一会儿就忘记了，感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是经常熬夜，或者长时间工作身体处于疲劳状态，使你产生了记忆力下降的现象，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的健忘，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，核桃等等。业余时间经常的户外散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，放松身心愉悦心情，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。

      病情分析：
      你好，多长时间了这种情况？最近休息如何，有没有发生不愉快？
      指导意见：
      建议，如果没有其他外在原因，比如，过度抽烟，喝酒，睡眠质量差等，就去看一下中医，中药调理一下

      本患者的这一现象，是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，针对这一情况，应采用中医中草药来调理，只要睡眠调理好了，以上现象便得到恢复。