脚背跑的时候戳了，然后发现鼓了2个筋包

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，是由于外伤导致的，你不用太紧张。
      指导意见：
      建议你告诉心情，愉快的生活这种情况，只需要患肢抬高制动，多注意休息，可以用一些消炎药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况，考虑是有足部软组织损伤的可能。
      指导意见：
      建议你可以在受伤24小时之内冷敷受伤部位，24小时以后热敷。疼痛难忍要去医院拍片检查，排除是否有骨折存在。
      
      以上是对“脚背跑的时候戳了，然后发现鼓了2个筋包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况的话，需要你具体明确一下，究竟是扭伤引起的淤血还是你说的筋伤。
      指导意见：
      如果说单纯的淤血，可以用一些三七伤药片，24小时以后热敷就行了。建议最好是先看一下医生，确定受伤程度再治疗。