晚上睡不着。总是想事之类的。有办法吗

      病情分析：
      你可能是这段时间思想压力太大造成的问题。在床上光想白天的事情，或者，某一件事情引起的，翻来覆去的睡不着。
      指导意见：
      你躺在床上，什么都不想，也不要翻动，眼睛闭着，数数，从一开始不停的数，一会儿就睡着了。
      

      病情分析：
      这种情况一般与压力有关，可以借鉴以前出现的时候处理的方法，另一方面调整心态。心中纠结不舒服可以寻求心理咨询。
      指导意见：
      这种情况一般与压力有关，可以借鉴以前出现的时候处理的方法，另一方面调整心态。心中纠结不舒服可以寻求心理咨询。
      

      病情分析：
      你好，这个思虑过多引起的症状失眠，不能排除神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要对症治疗。
      指导意见：
      一般遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和健脑丸。流质易消化饮食和保持心情舒畅。
      
      以上是对“晚上睡不着。总是想事之类的。有办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，您可能是最近压力比较大引起的睡眠不足。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您注意休息，不要想得太多，不要给自己太多的压力。
      

      病情分析：
      你好根据你所讲述的症状考虑有可能是有点神经衰弱的问题引起的
      指导意见：
      建议，睡前半小时可以喝点温牛奶有助于睡眠，也可以服用一下谷维素健脑补肾丸调理一下神经希望你的症状会尽快改善
      

      病情分析：
      你好，晚上睡觉睡不着，不论怎么睡都睡不着，以前也有过这种情况。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议你去正规医院心理咨询师咨询一下，消除一些影响，一般会很快好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，晚上睡不着。总喜欢想一些事情，根据你描述的这种情况是否存在，精神压力过大
      指导意见：
      根据你描述的这种情况，建议注意休息，避免熬夜，放松心情，减轻压力。看是否有所好转。
      
      以上是对“晚上睡不着。总是想事之类的。有办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心理因素，自身因素，环境因素，神经太过激动，睡前吃东西都会使人难以入睡。
      指导意见：
      睡前可用热水泡脚十五分钟，喝一杯热牛奶，先要清净脑子里的东西，听那种带有自然界声响的轻音乐有助于快速入睡。