每一天晚上都谁不着觉

      病情分析：
      你的情况应该检查一下，一般看是不是有神经衰弱，适当应用药物治疗。
      指导意见：
      如果睡眠较少，有劳累还是应该适当应用点中药安神丸，和应用点维生素b1谷维素治疗。
      

      对于失眠，心理认知疗法建议：临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。希望我的解答对你有所帮助。
      

      您好！建议您不要在晚上再多想事情了，可以在睡觉前喝杯热牛奶，洗个热水澡。如果实在睡不着，可以换个屋子，不要刻意的让自己睡觉。
      
      以上是对“每一天晚上都谁不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况属于心肾不交引起的失眠每天晚上十一二点才能勉强有点瞌睡，就是睡不着
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
      

      病情分析：
      您好，经常性入睡困难是要看具体什么原因导致的，是神经性还是心情等。
      指导意见：
      建议你可以到医院神经内科进行一下系统的检查，确定有无异常，平时勤锻炼身体，睡前喝热牛奶。
      

      病情分析：
      以上表现与神经衰弱有关，没有特效治疗方法，你的情况需要科学饮食，适当的运动和锻炼，每天坚持锻炼一小时，多吃改善睡眠的食物如牛奶,水果,酸枣仁粥,莲子粉粥等食物.药物治疗可以口服天王补心丹，谷维素，维生素B1等药物治疗，失眠可以逐步改善和好转，
      指导意见：
      以上是改善失眠的措施和方法，你的情况也需要按以上要求治疗，配合睡前吃些食物，以上表现可以逐步改善和好转
      

      病情分析：
      根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是习惯性失眠。
      指导意见：
      建议去中医院看中医辩证施治，用中药【酸枣仁汤】为基本方口服治疗效果较好，连续治疗3-4周即可治愈。
      
      以上是对“每一天晚上都谁不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，失眠是因为生活工作压力过大或某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，睡觉前用温水泡脚，口服一杯热牛奶，或服药甜梦口服液对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，这种情况看来是神经衰弱引起的，可以用一些调节内脏神经的药物来治疗。
      指导意见：
      这种情况可以用一些维生素B1和谷维素及安神补脑液来治疗，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述每天晚上十一二点才能勉强有点瞌睡，就是睡不着，所以问一下有没有好的解决方法。
      指导意见：
      失眠的根源在双脚上，刺激和按摩足底能改善各种类型的失眠，方法是用手指一次从大拇指脚尖按到小拇指脚尖，再从小拇指按压回来。反复到有了困意。脚上还有个失眠穴位同时交替按压。最好睡觉前再泡泡脚，如果还是不行只能用药物改善了。
      

      指导意见：
      如果身体检查无大碍，则可能是情绪导致。建议平时尽量放下焦虑和紧张，多到大自然里走一走，多看到事物美好的一面，多和正能量的朋友交流，睡前放松心情，看看书，听听轻音乐。如仍不能缓解，可以寻求专业神经内科医生的帮助。祝你健康！