健康咨询描述: 问题描述:五年前因为和朋友的一次误会,那段时间加之失恋,心情不好,让我嫉妒郁闷,晚上出现失眠,知道现在也是,遇到一点事情就不开心 好象没有了自我控制情绪的能力,人际关系出现了问题,变的喜欢独处,不想和以前的好朋友沟通,看见熟人就紧张.还拌着许多身体不适,便秘很厉害,我是不是该去医院看看.?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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