有问必答网心理健康科抑郁 → 我感觉要疯了我想一个人好好躲起来

我感觉要疯了我想一个人好好躲起来

女 | 19岁 2017-03-20 14:05:56 5人回复 来自南京市

健康咨询描述: 我感觉好烦要疯了一直怀疑自己抑郁昨天看见了一些东西之后有了共鸣的感觉这几天天气糟我又摔了一下我就再也不想动了啊什么都好烦

医生回复区

孙建华
孙建华 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳源性眩晕,耳聋,鼻咽喉部炎症,肿瘤的诊断及治 帮助网友:29672
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2017-03-20 14:06:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,你这种情况有可能是心理因素引起的刺激性反应引起的情况症状
      指导意见:
      建议您平时注意自己的情绪调节控制,根据自己的情况注意交流沟通看看,慢慢的好转

2017-03-20 14:08 ask75975811tf 追问

好累啊撑不下去了

2017-03-21 08:52医生回答:

不要紧张的,注意情绪调节控制反应情况,慢慢的好转的

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-03-20 14:13:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,怀疑自己有抑郁症,习惯拿一些症状和自己挂钩,越想越觉得自己抑郁。
      指导意见:
      建议您放松自然,抑郁症诊断是非常严格的,您不是专业医生,不要随意给自己贴标签。有些事您换一个思考方式,结果就不一样,感觉烦的时候,不如做一些其他的事,比如看喜剧,拼拼图,记忆力改变方向,您就会好许多。

邱晓静
邱晓静 沁阳益民医院   护师 擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病 帮助网友:38558称赞:73
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2017-03-20 14:09:04 我要投诉

      病情分析:
      这是精神紧张压力后容易出现的这症状的,这需要调理神经功能的
      指导意见:
      多吃维生素的食物,不要吃生冷辛辣海鲜的可以吃谷维素片调理下有利于恢复思想放松
      以上是对“我感觉要疯了我想一个人好好躲起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张彦华
张彦华 南阳市第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,焦虑障碍,抑郁症,躁狂症,失眠 帮助网友:1485称赞:7
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2017-03-20 14:10:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,主要是存在情绪不稳,加上生活不顺利导致情绪低落加重。
      指导意见:
      这种情况不一定是抑郁,确诊需要面诊。生活中都会遇到一些不幸事情,要看到美好的一面,不要过于悲观。事情无法改变,但我们能够左右自己的情绪。

杨伟锋
杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 帮助网友:34157称赞:25
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2017-03-20 14:17:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,不知道到底是什么原因引起的你的烦躁,可以多和朋友在一起,多运动运动,
      指导意见:
      建议你有时间可以约上几个朋友,有什么感觉不好的,可以和朋友说出来,疏散自己的心情,只要是释放出来了,就不会有事了。

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