腰酸，脸白。精神不好。腰底部扭扭就是酸痛
男 | 22岁 2017-03-21 00:38:23
2人回复
来自贵阳市
健康咨询描述： 每天办公室坐八个小时，下午打球2小时，俯卧撑1.5小时，健腹轮做30个。晚上1点过睡觉，第二天起来腰酸，没精神。是我身体虚还是怎么。
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医生回复区
2017-03-21 08:24:24 我要投诉
病情分析：
你的情况根据叙述需要考虑疲劳或者过量运动引起的可能，需要对症锻炼身体的同时注意休息预防疲劳，配合临床局部电烤按摩理疗即可。
指导意见：
如果伴随其他不适的情况下还需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
2017-03-21 08:34:47 我要投诉
病情分析：
有可能是由于运动过度后修养不够引起的，注意休息饮食起居。
指导意见：
避免受凉劳累，运动前后做好放松运动，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。
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