植物神经紊乱失眠怎么办？

      失眠的治疗可以多方面的，食疗可以。改变生活方式，白天适当的运动…，做自己感兴趣的事情，睡觉前喝杯热牛奶热水泡脚，听些舒缓的音乐都有助于睡眠，必要的时候也可以口服治疗失眠的药物，短期间断服用。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你严重失眠，在医院检查了，医生说是植物神经紊乱
      指导意见：
      建议您可以服用一下谷维素，维生素B1及适当的镇静催眠药物，如阿普唑仑，右佐匹克隆等，也可以服用助眠茶，但效果较慢
      

      病情分析：
      这种情况近期要注意配合中药来进行内分泌的调理，调节内分泌的稳定
      指导意见：
      平时主要以清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，避免有过大的压力
      
      以上是对“植物神经紊乱失眠怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，植物神经功能紊可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液质量观察看看,
      指导意见：
      另外，平时一定要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持良好的心情。
      

      病情分析：
      你好植物神经紊乱，应该是由于压力过大，情绪过于紧张，或者你平时过于劳累引起的
      指导意见：
      建议，最好是通过药物进行控制，应该使用一些安神的药物，避免情绪过于激动

      病情分析：
      你好，根据你的描述你患有失眠症，想知道什么方法对更安全一些。
      指导意见：
      失眠一喝灵：酸枣仁40克龙眼肉60克西洋参40克五味子40克大红枣60克枸杞子60克甘草30克肉桂30克冰糖250克。五斤40度白酒泡一个月，喝一半后再加二斤白酒到喝完。服用方法：每天睡前喝一小杯（15克），此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效