为什么我总觉得睡不醒

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你是否饮食过于油腻，作息不规律等因素
      指导意见：
      虽然你睡眠时间有七八个小时，但是是否是身体需要的睡眠时间，建议睡眠时间为夜间十点到早上七八点这样比较好，身体才会恢复活力。少吃油盐重的食物
      

      病情分析：
      据你的描述分析，你经常出现嗜睡，从中医方面来说，属于气血不足的表现，可以用中药进行调理。
      指导意见：
      你可详细的描述下身体的其它方面的伴随症状结合舌苔、脉进行综合分析，在明确辩证的前提下用补益气血的中药进行治疗。