健康咨询描述: 怎么样才能快速失意?,我失恋了,做了很多事情,都没有得到回报,让自己很累
病情分析:
失恋是一个必经阶段,不需要刻意去忘记什么。越这样刻意,反而越走不出来
指导意见:
建议丰富自己的生活。让自己忙起来,充实一下自己的生活,这样就没有闲暇时间自己瞎想。切勿自己一个人呆着。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,失恋的话可能会情绪低落一段时间。
指导意见:
建议您要注意调节自己的情绪,培养兴趣爱好,多和朋友们交谈倾诉,转移注意力。用乐观的心态去面对生活,可以尽快从不良的情绪当中走出来的。
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