健康咨询描述: 我患有iga肾病,近来白天没睡午觉,三晚上都在2点以后才能入睡,胃觉得有点被烧灼的感觉,有点便秘,请问我可以怎样调理。
想得到的帮助: 我应该怎样调理
病情分析:
您好,这样子的话可以注意饮食清淡的,还有不要吃冷辣和油腻食物。
指导意见:
这样子的话可以注意补充气血的食物。还有可以注意口服果味素和刺五加的,这样子的话比较好的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,首先需要休息,营养要到位。
指导意见:
胃部有问题建议你最好到消化内科就诊治疗,另外睡觉前适当是活动听听音乐可以促进睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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