强迫症，抑郁症，很压抑，过得也很累，有时

      病情分析：
      您好根据叙述建议您放松心情不要给自己的压力太大调整自己的心态
      指导意见：
      建议平时多与家人及朋友交流沟通多食用新鲜的水果和蔬菜及时到正规医院的心理卫生门诊就诊

      病情分析：
      强迫症，抑郁症，给你的生活带来了不良的情绪困扰，建议你到医院精神科接受检查，根据自己的病情，对症治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的强迫行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。在业余时间，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，经常参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力。希望你对自己充满信心，学会适应这种状态，以积极乐观的心态去面对生活，健康快乐的成长。建议你接受心理咨询治疗使用森田疗法进行治疗。

      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果
      以上是对“强迫症，抑郁症，很压抑，过得也很累，有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！