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晚上睡觉的时候突然腿抽筋疼痛该怎么办

男 | 17岁 2017-03-25 20:05:50 9人回复 来自北京市

健康咨询描述: 一六年的时候晚上睡觉偶尔就腿抽筋就睡梦中突然抽了起来然后今年睡觉时但是没有多么严重后来在健身房锻炼差不多五公里慢跑加半个小时动感单车夜晚睡觉的时候左腿就有点疼吧那种感觉很腿抽筋差不多但又不是腿抽筋是我缺钙还是运动过量了呢

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代福存
代福存 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 脑外伤,脑出血,脑瘤,癫痫、帕金森病、神经痛等神经 帮助网友:13732
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2018-06-12 10:08:10 我要投诉

      你好,根据你说的情况。腿抽筋,是由于肌肉强直性痉挛收缩引起的,比较常见的原因是由于缺钙引起的,平时要注意多吃高钙食物,可以适量补钙。其次,剧烈活动或劳累是容易出现的。

凌一冠
凌一冠 医师 擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预 帮助网友:94425称赞:113
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2017-03-25 20:06:37 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
      指导意见:
      建议口服葡萄糖酸钙,鱼肝油等;日常饮食多喝牛奶,均衡饮食不要挑食,多晒太阳

杨伟
杨伟 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,胃溃疡,胆结石,胰腺炎,肺炎 帮助网友:35973称赞:159
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2017-03-25 20:06:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况有可能是缺钙反应引起的刺激性反应引起的情况症状
      指导意见:
      建议您平时注意自己的反应情况,根据自己的情况加强营养看看,根据情况补充钙片
      以上是对“晚上睡觉的时候突然腿抽筋疼痛该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭翠生
郭翠生 易县杏林医院   医师 擅长: 感冒,脾胃病,中风后遗症,以及中医保健养生 帮助网友:162182称赞:5140
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2017-03-25 20:07:10 我要投诉

      病情分析:
      以上情况,可能是否不良刺激所致腓肠肌痉挛,或是缺乏维生素D,钙剂等所致,
      指导意见:
      日常合理饮食,注意休息,保暖,避免寒湿,补充维生素,局部热敷,按摩,多可好转的,具体应遵循临床医师,

朱加友
朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫 帮助网友:59622称赞:143
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2017-03-25 20:07:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这个情况来看,考虑你这是由于缺钙造成的腿抽筋的情况,
      指导意见:
      建议你的这个情况应该积极的补钙治疗,可以服用一些含有维生素d3的钙片,吸收效果会好一些,

郑丽娉
郑丽娉 医师 擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等 帮助网友:144083称赞:649
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2017-03-25 20:07:45 我要投诉

      病情分析:
      你好这个是但不能排除的,考虑是缺钙的可能性大,会引起抽筋等,
      指导意见:
      建议你到医院检查微量元素看看是不是缺钙,避免劳累受风寒着凉,适当运动锻炼,

赵雪焕
赵雪焕 护师 擅长: 康复科疾病护理 帮助网友:6973称赞:12
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2017-03-25 20:08:02 我要投诉

      病情分析:
      你好:腿常抽筋可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化
      指导意见:
      可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
      以上是对“晚上睡觉的时候突然腿抽筋疼痛该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王颜
王颜 主治医师 擅长: 对外科常见病及多发病的诊治有着丰富的临床经验,并熟 帮助网友:17761称赞:28
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2017-03-25 20:08:08 我要投诉

      病情分析:
      您好!从您描述的症状看可能是腓肠肌痉挛,是与过度活动,小腿受凉、缺钙、血管疾病等多因素有关系。
      指导意见:
      适当活动,每天坚持热水泡脚,小腿部按摩和热敷,口服舒筋活血药和钙片等治疗观察,症状会逐渐得到控制的。

周素芳
周素芳 护师 擅长: 妇产科常见病多发病的护理 帮助网友:17858称赞:19
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2017-03-25 20:08:48 我要投诉

      病情分析:
      你好:腿抽筋是缺钙的原因引起的,建议你补钙治疗看看。
      指导意见:
      建议:你平时注意多吃鸡蛋瘦肉,牛奶,豆浆,类食物,多晒太阳,配合上钙尔奇,一天一次,一次一片,就可以好转的。

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