有问必答网外科骨科 → 晚上睡觉的时候突然小腿抽筋痉挛

晚上睡觉的时候突然小腿抽筋痉挛

女 | 18岁 2019-10-18 14:43:23 4人回复 来自成都市

健康咨询描述: 我经常晚上睡觉的时候,小腿抽筋,很疼,有时候走路的时候脚掌也会抽筋,这是什么原因

医生回复区

程中衡
程中衡 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 擅长创伤骨科、关节外科方面的诊疗工作,能熟练操作各 帮助网友:6582
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2019-10-18 14:47:13 我要投诉

      你好,你说的这个情况就是青春期肌肉痉挛的表现了,建议你暂时注意休息,多活动活动腿部,注意患处的防风寒保暖措施,应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗,同时配合吃点钙片,情况就会慢慢好转甚至痊愈的,感谢咨询,祝早日康复。

马成海
马成海 青县人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29381称赞:2
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2019-10-18 14:46:54 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑有可能是受凉,缺钙所致,建议休息,注意保温,避免受凉,避免长时间一个姿势,局部热敷,外用热毛巾,外敷活血止痛膏药,观察一段时间看看再说!近期避免剧烈运动

周振玉
周振玉 山东颐养健康集团邹城南屯医院   主治医师 擅长: 普外科常见病:颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死, 帮助网友:5582称赞:728
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2019-10-18 14:54:14 我要投诉

      病情分析:
      抽筋可能是缺钙引起的,也可能是肌肉松弛缺乏锻炼的缘故。
      指导意见:
      18岁,可能学业重,饮食不规律,缺少锻炼。加强营养,多吃点饭,适当的多运动运动,应该就能缓解了。
      以上是对“晚上睡觉的时候突然小腿抽筋痉挛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩震
韩震 商丘平原医院   主治医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,关节脱位 帮助网友:13329称赞:6
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2019-10-18 15:05:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况可知晚上睡觉时突然小腿抽筋疼痛,考虑是缺钙引起的。
      指导意见:
      建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,服用点钙片,适当溜溜走走,锻炼身体,晒晒太阳,慢慢就好了,希望能帮助你。

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