大小腿越来越粗，越来越健壮。。。

女 | 15岁 2017-03-26 12:33:22 3人回复来自铜仁市

健康咨询描述： 123斤，我们从初二开始每天晨跑，现在初三了，我的大小腿，越来越粗，越来越健壮，好无语。我该怎么办

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2017-03-26 15:25:26 我要投诉

      病情分析：
      大腿变粗是脂肪多造成得，小腿是因为跑步造成紧绷感，便以为是在“长粗”
      指导意见：
      建议，晚上放学回家时，练一个瑜伽体式，双腿和上半身成直角，可以把臀部靠在墙上这样还轻松点。

种利锋主治医师擅长: 慢性乙型肝炎,胃炎,结肠炎,冠心病,的治疗帮助网友：21545称赞：56

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2017-03-26 15:26:40 我要投诉

      病情分析：
      我觉得你是说的你现在这种体重的话，是挺胖的一种问题，你才十五岁，体重123斤，就是明显超重。
      指导意见：
      这种问题的处理，我觉得还是要多运动和节食去减肥，因为这种减肥的办法是纯绿色，无污染的减肥办法，减肥以后一夜无眠有反弹。也不能用药物去减肥。

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商英蕊元氏县医院主管护师擅长: 宫颈炎,盆腔炎,附件炎,痛经,正常分娩产科产科全并帮助网友：8628称赞：12

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2017-03-26 15:34:08 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的阐述，虽然跑步能够让大腿小腿粗壮，但是不完全是这个的原因。
      指导意见：
      您好，根据您的体重来说，您本身也属于比较胖的那种类型，而且腿型和遗传也有关系的，建议您做能瘦腿的瑜伽同时控制体重。
      以上是对“大小腿越来越粗，越来越健壮。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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