健康咨询描述: 这几天很累,因为别人挑我毛病我不知道该怎么做,所以我现在不想和人接触,一提到去学,我现在很难受,一想到这样我就想哭,可纠结
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病情分析:
你好,一边去案的在由于自我的压力较大,或者是由于性格因素的时候,都会引起自我的思维异常情况。
指导意见:
你好,你的描述已经看到,现在建议放松心情,增加和周围同学的交流,经常参加集体活动去改善的。
病情分析:
你好!你现在可能有一些厌学,自己心里放松不下来,心里比较紧张空虚。
指导意见:
建议,你可以多出去走走,调节一下乐观一些,放松多锻炼不要太压抑了,自己静下心来想想目标是什么不要胡思乱想,多和别人沟通交流。
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,你觉得别人挑你的毛病,挑的对吗?你有这些毛病吗?
指导意见:
这都不是什么大问题的,如果你身上有这些毛病,改了就是了,如果没有,也不要放在心上,有则改之无则加勉,何至于有这么大的反应呢?任何人都会有缺点的,别人给你指出来是件好事,你就可以清楚的认识到自己的不足,就可以改正了。对于这件事,我觉得是你的心态不好,不能够正确的面对别人的批评,这是要改变的,只有开展批评与自我批评,才可以使人进步。好了,别再纠结了,多大点事呀,平常心面对就是了。
以上是对“心情不好,压抑,害怕上学,不知道该怎么做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我的情绪,从上学期开始了
你现在是青春期,情绪有波动很正常,自己要能够把控自己的情绪,不要被外力干扰,对待任何事平常心就好。
那我现在应该怎么办?我现在真的很不想面对她们,我好累可想哭
如果你自己调整不好自己的心情,可以看看心理医生,请他们帮你疏导一下。
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