病情分析:
你好,是强迫症还是拖延症呢?
强迫症是因为焦虑或不自信,过度关注生活细节,经常左右为难的心理冲突!
而拖延症,就是不主动积极与事逃避拖拉。这是意志薄弱的表现。
指导意见:
1、从小事好习惯开始训练,今日事今日毕。做了就不会欠债。
2、遇到难点善于规划和选择,不勉强自己做不到的事。
3、咨询心理师,帮自己疏导看是否有什么心理压抑和不开心。
病情分析:
您好青春期属于叛逆时期有这种情况,属于青春期特有的,如果是严重的话就要考虑是否有精神问题。
指导意见:
您好建议您这种情况和家人多沟通,如果是,症状严重最好是让家人领你去医院进行心理咨询,早发现早治疗。
你确定这是强迫症的这症状
基本上是可以确定
病情分析:
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极保持良好的心态
指导意见:
积极的保持良好的心态,积极的改正自己,可以试着改变,慢慢来,不要操之过急。
以上是对“强迫症怎么办。。。特别难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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