健康咨询描述: 就是越睡越累,根本没有神清气爽的感觉。有快一年了。而且脖子总是不舒服,尤其是早上的时候。很容易落枕。
病情分析:
从以上的情况来看,表现为睡眠以后仍无法解除疲劳,持续1年,颈部经常不是,个人分析需要考虑为疲劳综合症
指导意见:
个人意见:疲劳综合症的可能性比较大。建议可以考虑近期避免紧张劳累,此外可以口服一些改善情绪和神经功能的药物辅助治疗
病情分析:
您好,根据您的描述,越睡越累,没有精神,如果不是枕头原因,那就应该是白天有压力,导致晚上睡觉不踏实。
指导意见:
建议您放松下来,先把白天的压抑情绪处理掉,潜意识里没有负性情绪,睡眠质量就会好起来。如果是枕头不合适,建议您调换一下。
病情分析:
单纯你的描述考虑是存在早上起来发生的乏力表现,这个是可以治疗改善的,
指导意见:
一般是通过生活饮食习惯锻炼改善看看,忌口辛辣刺激寒凉食物,不要熬夜紧张就可,观察看看,
以上是对“早上起床浑身乏力,没有精神,总是脖子不舒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好而导致的
指导意见:
建议每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,多休息,避免剧烈大幅度运动
病情分析:
你好,根据你说的这个情况,考虑还是与睡眠姿势有关系,与颈椎病有关系。
指导意见:
建议你,去当地正规医院外科检查一下颈椎的情况,如果颈椎没有问题,就必须注意睡眠姿势及注意枕头的高低,注意观察。
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