心情低落，以前严重焦虑自己会不会猝死，现

      病情分析：
      你好，情绪尤为不好，心情低落，这种情况考虑有轻度抑郁症的可能。
      指导意见：
      建议你可到心理科去咨询一下，明确病因后再采取进一步治疗，平时应避免学习压力过大，应放松心情，保持良好乐观的心情，多出外游玩，多与人交流。
      

      病情分析：
      病情分析：患者，女性，18岁，不明原因心情低落，厌学一月余，情绪焦虑，抑郁
      指导意见：
      您好！根据您所说的情况我认为，首先要学会自我调节，是不是最近学习压力太大？不要对自己施加太大的压力，尽力去做就好，如果，觉得自己调节不过来，就去医院求助专业的心理医生。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是焦虑过度了，要赶紧控制情绪，不然以后会越来越严重的。
      指导意见：
      建议你可以去正规医院的神经外科看一下医生，搭配这药，自己给自己定个计划。找找焦虑的原因，然后把问题写下来，把最好，最坏的结果都写写，也许事情就不是你想的那样了。学习不要强迫自己，根据能力来，不要着急，每天定个目标，把目标学完，就可以玩会，就不会那么焦虑了。
      
      以上是对“心情低落，以前严重焦虑自己会不会猝死，现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况下，没有过度疲劳，不会引起猝死。调节情绪，避免受凉劳累。
      指导意见：
      学会缓慢深呼吸，学会放松，学会自娱自乐，学会自我解压，规律起居饮食。少吃生冷食物。
      

      病情分析：
      每个人都难免会有情绪低落的时候，该放松的时候就要学会放松。
      指导意见：
      当然如果像你说的有严重焦虑过考虑是有心理疾病的，一定要引起重视，及时到医院就诊或者看心理医生
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，考虑需要及时倾诉自己烦恼，思考自己不高兴的原因，学会管理控制自己的情绪。
      指导意见：
      多个家人朋友同学交流沟通，保持心情平静，适度体育锻炼，分散注意，期待我的答复可以帮助到你。祝健康！