女性营养不良吃什么？

女 | 20岁 2021-12-06 17:54:32 2人回复来自

健康咨询描述：我最近三年天天很晚才睡，一般都是两点左右才睡，第二天就是九点多起床。后来脸色发黄，精神恍惚。现在感觉身体机能很不好，感觉到处都有病，总是口腔溃疡，睡眠质量也不好，医生说是营养不良，应该吃些什么东西比较好。

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