健康咨询描述: 我的头发比较稀疏,容易脱落,尤其是前段时间头顶和鬓角两侧掉发厉害,我想问问预防脱发吃什么好?
想得到怎样的帮助:预防脱发吃什么好?
病情分析:
你好这种情况的时候要多吃一些补充优质蛋白质或者维生素c,以及钙。
指导意见:
建议在这期间的话要保持心情舒畅,情绪刺激,少吃辛辣刺激性的食物,或者油脂过高的食物,注意头皮的卫生。
病情分析:
你好!根据你以上的描述脱发的根本原因在于紧张和压力过大,或者头发营养不良,新陈代谢异常等多种原因引起。
指导意见:
你好!建议你平时可以多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻、核桃、杏仁等。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线