健康咨询描述: 这两天特别想睡觉,一天都是困的,睡了午觉也还是困,晚上十点半就睡了。而且上课几乎每节课都很困。以往都没有这么严重。偶尔伴有轻微头晕头痛
病情分析:
根据你的描述。这两天特别嗜睡,偶尔伴有轻微的头晕头疼。这种情况我建议你最好去医院检查一下。不能排除是有点感冒所导致的。
指导意见:
那你这种情况,建议你饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,一定要保持大便通畅。晚上尽量不要熬夜,合理安排好作息时间。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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