健康咨询描述: 我今年21岁.睡眠质量很差.老是做噩梦.自从搬到店里住以后每天都睡不踏实.醒来的时候身体都会冒冷汗.有没有什么办法?
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你自从搬到店里住以后每天都睡不踏实,睡眠质量很差.老是做噩梦.很可能是改变睡眠环境导致的
指导意见:
建议您要放松心情,顺其自然,不要过度关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用
病情分析:
你好,睡眠质量差等这样的情况一般是气虚,脑失所养等引起的原因大一些的。
指导意见:
建议你服用养血安神片等治疗观察看看比较好,注意多休息,多喝水。清淡饮食等,不要熬夜等。
病情分析:
你好,身体的情况考虑与休息睡眠不好,阴虚现象影响也有关联的
指导意见:
身体的情况,可结合服用中药制剂的药物知柏地黄丸,治疗的,注意休息,祝身体健康
以上是对“我每天都会噩梦醒来的时候都会冒冷汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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