一到晚上十点就犯困，是不是免疫力下降身体

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你以前每天十一点多睡，最近突然一过十年就困的不行，不睡就会感觉不太舒服，很可能与疲劳和精神状态有一定关系
      指导意见：
      一般与与免疫力的关系不大；建议您要放平心态顺其自然，注意生活规律，劳逸结合，应当问题不大
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，除了晚间十点钟以后会发困以外，每天日间精神状态是否都正常呢！
      指导意见：
      因为人体有一个生物钟的规律，如果每天十点之前就起那么，十点钟左右，就会有疲惫发困的感觉，如果睡眠质量较高，并且第二日白天精神状态尚可，就没有什么大的问题。

      病情分析：
      男性30岁，一到晚上十点就犯困，是身体免疫力下降的原因
      指导意见：
      平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习惯
      以上是对“一到晚上十点就犯困，是不是免疫力下降身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况的话可能是存在一定的白天过度疲劳或者精力消耗过多引起的。
      指导意见：
      一般来说，睡眠问题基本和自身免疫力关系不是很大的情况的，不要太紧张的，多加强休息比较好的。
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，晚上十点以后犯困是正常生理现象。
      指导意见：
      建议不要紧张，放松心情，多食新鲜蔬菜水果，少食辛辡刺激性食物及生冷食物，戒烟戒酒，生活规律不熬夜，晚上最好十点左右睡觉。
      

      病情分析：
      正常的睡眠时间是应该是一夜睡七小时左右，睡眠过少过长都不利于身体健康。而且十一点需要进入深睡眠。
      指导意见：
      你平时十一点多睡觉本身就不是健康睡眠习惯，现在趁这个时候把睡眠调整过来，因为十一点后是身体排毒时间。您现在十点容易犯困，如果没有不舒服症状，应该是和疲劳有关系，可以化验血糖血常规肝功能看看有没有贫血和血糖高和肝脏疾患，如果正常就问题不大。

      病情分析：
      患者需要健康体检下，排除慢性疾病引起的抵抗力下降症状可能。
      指导意见：
      如果健康体检没有异常，考虑亚健康状态，建议饮食及生活规律，高蛋白饮食，保持八小时睡眠。
      
      以上是对“一到晚上十点就犯困，是不是免疫力下降身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你平时爱运动吗？每天休息时间有多少？
      指导意见：
      一般人容易困乏的原因多是气虚和脾虚，一般脾虚表现在吃饭后爱犯困，吃些健脾益气的中药会有帮助，如果是习惯问题，那么应该是正常的，再说春天本来就是爱犯困的季节。