高三生晚上和中午都难以入睡怎么办

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看难以入睡，可能是有点神经衰弱。
      指导意见：
      建议可以吃点维生素b1片，谷维素片和安神补脑液看看。平时注意休息，保持心情舒畅，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，对于这种症状的话最好还是可以服用安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用的药物比较合适。
      

      病情分析：
      综上所述你目前的紧张竞争状态导致了高三高考综合征，它是由于高考前面临激烈竞争的压力导致了身心等机体对外界各方的反应，亦指重大决定前的兴奋焦虑心情。
      指导意见：
      导致这种情况的因素是高考，所以首先要从备战高考来分析，增强学习信心，重建学习习惯，消除考试焦虑，包括运动，食疗，音乐等疗法。
      
      以上是对“高三生晚上和中午都难以入睡怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！