明明睡够时间了，单一坐下就想要睡觉，老是

      你好，这位女士。睡眠时间充足，依然很犯困。建议你做头部多普勒（颅内血管的超声。）查看是否有血管狭窄而造成颅内供血不足。现在年轻人，经常玩电脑手机，颈椎病患者，数量很多，影响颅内供血。
      

      犯困想睡觉有可能是身体虚弱，贫血营养不良导致的！建议到医院检查一下血常规根据检查结果对症处理！可以吃一些红枣、红小豆、鸡血、鸭血、鸡肝等含铁的食物，比较有利于补血;也可以食用一些富含蛋白质的中药材，如阿胶等，都有补血的作用！
      

      病情分析：
      转移注意力，出去走走，找点活干。不要总坐在一个地方发呆。干家务也可以。
      指导意见：
      强迫自己生活规律，不睡懒觉，运动，干活，什么也别想，一段时间后看看效果。如果症状重，去医院心理门诊。
      
      以上是对“明明睡够时间了，单一坐下就想要睡觉，老是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况要排除睡眠质量。
      指导意见：
      建议睡前用热水泡泡脚喝杯热牛奶，有助于促进睡眠，保证睡眠质量，保持心态平和，心情愉悦以及，适当的增加一些活动。
      

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况考虑是自身的内分泌失调，有些激素增高。
      指导意见：
      建议你查一下甲状腺激素分泌，平时要保持良好的心情，情绪稳定。祝您健康！
      

      病情分析：
      这个情况有可能是大脑供血不足，引起，瞌睡，疲惫乏力等问题。
      指导意见：
      要拍个头颅ct检查一下，一般这个可以做一下高压氧，同时配合做一下针灸，多按摩头部多梳头。