健康咨询描述: 从去年开始,一个月会反反复复20多天,而且每个月都会有,医生说是没休息好,压力大,我应该怎么办,
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚,低血压,贫血引起的头晕等,
指导意见:
建议你到医院找中医或检查血压看看,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果,
病情分析:
睡眠不足,确实会导致精神不好,例如头疼、头晕、没精神等等。
指导意见:
建议你适当调节自己,例如每天抽点时间运动运动,有时间出去跑跑,散散心,希望我的建议对你有帮助。
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