平时跑步老爱抽筋，大腿没劲儿，，

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况考虑膝关节是有一定问题的，而且考虑你的肌肉力量有限，
      指导意见：
      像这种情况一般都是缺乏体育锻炼的明显表现。你的膝关节建议做个核磁共振检查。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种膝关节的异常弹响多见于半月板损伤所致
      指导意见：
      建议去医院做一下膝关节半月板检查，目前应避免进行剧烈的大范围膝关节屈伸活动。
      

      病情分析：
      抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物
      指导意见：
      要注意保暖寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
      
      以上是对“平时跑步老爱抽筋，大腿没劲儿，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，大约有两三年，平时突然没劲跑不快也跳不起来，每次蹲下关节咔咔响，蹲下来很费劲，经常抽筋。
      指导意见：
      你好，根据您说的情况考虑缺钙引起的可能性大，建议您服用钙尔奇d。在饮食方面，多加注意，可以多吃些钙质丰富的食物，如虾皮等
      

      病情分析：
      你好：你这个情况是缺钙的原因引起的，建议你注意补充钙剂。
      指导意见：
      建议：你平时注意多吃含钙高的食物，如牛奶鸡蛋瘦肉，豆浆等，同时配合钙尔奇补钙，注意多晒太阳，可以促进钙的吸收。