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失眠头晕头疼,不能快速入睡,头很晕

女 | 16岁 2017-03-31 13:25:23 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 我睡觉总需要很长时间,第二天头又疼又痛,怎么样可以,缓解这种头疼头晕,怎么样快速入睡

医生回复区

张平华
张平华 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及 帮助网友:28460称赞:1
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2017-03-31 13:30:31

      病情分析:
      你好,你的情况可能是最近生活压力或者是学习压力大而引起的神经衰弱。
      指导意见:
      可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试,酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用,睡眠好了,心情就会好,你的症状也就会有所好转的。

许荔
许荔 安阳市荣军优抚医院   医师 擅长: 内科,妇产科,疼痛科病的诊断和治疗,以及中医保健, 帮助网友:7486称赞:13
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2017-03-31 13:32:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您叙述的情况来看,睡眠不好的话会引起头晕
      指导意见:
      建议可以睡前喝一些热牛奶,也可以适当按摩一下,足浴都可以。祝您早日康复心情舒畅!

王凌晨
王凌晨 阳谷县人民医院   副主任医师 擅长: 面神经麻痹,睡眠障碍,头痛,短暂性脑缺血发作 帮助网友:7613称赞:18
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2017-03-31 13:36:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况多长时间了,看你是睡眠不好引起的头疼,头晕。
      指导意见:
      你好,建议你规律饮食,规律作息,睡前可以泡泡脚,喝杯温牛奶,放松心情,适当锻炼,可以口服安神补脑液试试。
      以上是对“失眠头晕头疼,不能快速入睡,头很晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

qq353274037
qq353274037 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,恐惧症,强迫症,神经衰弱 帮助网友:3037称赞:42
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2017-03-31 13:52:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这主要是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,使你对自己晚上不能快速入睡内心容易给予过分的担心和关注,因为现实原因让你一直没有得到有效的解决,从而让你容易产生你所叙述的感觉或症状。
      指导意见:
      因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,进一步完善好自己的性格特点,学会理解和接纳,消除过分的担心和关注,从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-03-31 17:12:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的问题,是中医的气血不足,气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑,胸闷、心慌、气短等症状。
      指导意见:
      对于气血虚的调理,可以采用昌弘西洋参泡水喝来调理,昌弘西洋参补气非常好,6年以上的参龄,微量元素含量高,平日也要多吃一些清淡的东西,注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来,才能真正把气血虚给补起来。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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