睡觉是小腿抽筋，求救治良方

男 | 37岁 2017-03-31 15:49:15 3人回复来自惠州市

健康咨询描述：晚上睡觉时和早上睡醒伸懒腰时会出现小腿肚抽筋，快十年了，时不时就会患病。搅得我晚上都不敢睡觉了。。。。。

想得到的帮助：如何做才能让小腿肚不抽筋，求良方~！！！！

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杨怀云主治医师擅长: 小儿心肌炎,小儿感冒,扁桃体炎,消化不良,淋巴结炎帮助网友：24662称赞：245

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2017-03-31 16:12:59 我要投诉

      病情分析：
      小腿肚抽筋一般考虑是缺钙或是下肢血液循环不良引起的比较多见
      指导意见：
      这种情况建议你口服上葡萄糖酸钙和维生素D，配合上下肢做做理疗和按摩效果会更好的

王瑞芳医师擅长: 子宫肌瘤，盆腔炎，宫颈糜烂，各种阴道炎等妇科疾病的帮助网友：2638

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2017-03-31 16:14:56 我要投诉

      病情分析：
      你好：腿抽筋一般是缺钙的原因引起的，建议你补充钙剂看看。
      指导意见：
      建议：你平时注意多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆浆类含钙高的食物，配合上钙尔奇补充钙剂，同时注意多晒太阳，促进钙剂吸收，那样就不会再腿抽筋了。

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文金明医师擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，帮助网友：234819称赞：7023

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2017-03-31 16:19:30 我要投诉

      病情分析：
      你这样的问题晚上睡觉时和早上睡醒伸懒腰腿肚抽筋应和腰椎的问题。肝脾虚的问题。营养不足等
      指导意见：
      可以适当饮食的保养多喝汤按时睡眠，可以适当的补钙，按摩一下。可以用伸筋草，补骨脂，菟丝子，桑寄生等比较好的，按摩一下
      以上是对“睡觉是小腿抽筋，求救治良方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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