腰左边感觉隐隐作累

      病情分析：
      你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
      指导意见：
      平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻等有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息。
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是由于腰肌劳损引起的，这可能与受凉或者劳累有关系，与换床可能有关系。
      指导意见：
      这是应该注意休息，避免受凉的，可以配合布洛芬及腰痛宁胶囊等药物治疗的，同时还应该避免床铺过硬的。
      

      病情分析：
      你的情况属于肾阳虚引起的气血经络不通导致的腰左边感觉隐隐作累
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗
      
      以上是对“腰左边感觉隐隐作累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析。有可能是因为腰椎间盘突出，或者是腰肌劳损引起的腰部疼痛不适。这种情况比较合适硬一点的床。
      指导意见：
      鉴于你这种情况，需要注意休息，改正不良习惯，可以做针灸理疗，缓解症状，平时可以热敷，以及进行腰背肌肉的锻炼，祝您健康。