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如何减肥，不会伤害身体吧，询问医生。

女 | 11岁 2017-03-31 21:02:12 2人回复来自

健康咨询描述： 86斤，可以减吗？是不是得病了，请问医生。希望医生尽快回复。。。。。。。。。。。。。。。。。

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2017-03-31 21:08:49

      病情分析：
      这种的情况我个人建议您要注意节食和锻炼的方法来进行瘦身
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，用户在和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内的多余的脂肪

程婵娟护师擅长: 小儿感冒,小儿湿疹,儿童泌尿系感染帮助网友：2241称赞：3

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2017-03-31 21:20:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来讲想想减肥最好通过运动的方法来达到减肥的效果
      指导意见：
      建议你可以多运动，多跑步，健身，打球，饮食规律，适当的吃少一点，多吃蔬菜水果