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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 月经不调 → 我想知道熬夜会使人衰老难看吗？

我想知道熬夜会使人衰老难看吗？

男 | 24岁 2017-04-01 13:25:10 4人回复来自

健康咨询描述：我想知道熬夜会使人衰老难看吗？我想知道熬夜会使人衰老难看吗？我想知道熬夜会使人衰老难看吗？我想知道熬夜会使人衰老难看吗？我想知道熬夜会使人衰老难看吗？

想得到的帮助：如不熬夜能恢复不？

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杨宇锦州医科大学附属第一医院主治医师擅长: 四肢骨折，断指再植，手外伤修复与再造，周围神经血管帮助网友：18105称赞：3

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2017-04-01 13:25:53 我要投诉

      病情分析：
      长时间熬夜或者休息不好可能会影响皮肤或者导致衰老内分泌失调，
      指导意见：
      所以应该尽量注意休息避免压力大，建议遵医嘱多吃滋补的食物或者黑芝麻食疗调理看看效果较好

2017-04-01 13:35 ask74415723i7 追问

不熬夜之后还能恢复不

2017-04-01 14:28医生回答：

恩可以的，建议应该不用担心积极调理休息看看的

2017-04-01 14:30 ask74415723i7 追问

大概需要多长时间哦

2017-04-04 09:24医生回答：

恩，考虑可能需要半年附近才可以恢复，积极加强营养注意卫生的

2017-04-04 09:24医生回答：

恩，考虑可能需要半年附近才可以恢复，积极加强营养注意卫生的

2017-04-04 20:01 ask74415723i7 追问

我想问下10点钟上床睡觉，11点睡着算熬夜吗？

2017-04-05 07:35医生回答：

不算，建议应该不用担心，注意尽量早休息即可的

张攀药师擅长: 毛囊炎,斑秃,痤疮,雀斑帮助网友：2233称赞：8

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2017-04-01 13:26:55 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，长期熬夜会影响人们的身体健康。
      指导意见：
      建议您还是不要长期熬夜，平时多吃蔬菜水果，多喝水。合理饮食。劳逸结合比较好。

2017-04-01 13:35 ask74415723i7 追问

不熬夜之后还能恢复吗

2017-04-01 13:37医生回答：

一般情况下是可以的，饮食合理，劳逸结合。

2017-04-01 13:41 ask74415723i7 追问

能要多久

2017-04-01 13:43医生回答：

这个不好固定的去说，具体要看您自身的恢复能力。

2017-04-01 13:45 ask74415723i7 追问

一般情况大概多久呢

2017-04-01 13:46医生回答：

正常来讲皮肤代谢周期是28天。

2017-04-01 14:11 ask74415723i7 追问

一般最晚几点睡觉不影响？

2017-04-01 14:13医生回答：

一般建议十点左右，保证八个小时睡眠。

2017-04-01 14:18 ask74415723i7 追问

睡不着就不算？

2017-04-01 14:21医生回答：

如果十点睡不着就早点躺下闭眼，养精蓄锐也是好的。

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张凤英护师擅长: 呼吸系统疾病、消化系统疾病、湿疹、痤疮、荨麻疹、脑帮助网友：98518称赞：273

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2017-04-01 13:27:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，熬夜会使人衰老难看，避免熬夜，保证充足睡眠。多观察看看。
      指导意见：
      建议养成良好的作息习惯，早睡早起身体好，多吃水果蔬菜，避免劳累。多休息。
      以上是对“我想知道熬夜会使人衰老难看吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-04-01 13:35 ask74415723i7 追问

不熬夜之后还能恢复吗

2017-04-01 13:39医生回答：

你好，这种情况只要不熬夜，会逐渐恢复的，不必担心。

2017-04-01 13:41 ask74415723i7 追问

逐渐要多久时间？？

2017-04-01 16:26医生回答：

这种情况不能确定，个体差异不同，一般1个月左右。