不知道为什么就长了小腿肌一直都去不掉。请

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
      

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，如果是小腿上的肌肉，这是长期锻炼形成的，减肥是减不掉的。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意多练习踮脚尖动作，这样可以把小腿肌肉拉长。
      

      病情分析：
      瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。
      指导意见：
      应该每天运动20分钟；如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20～30分钟。
      
      以上是对“不知道为什么就长了小腿肌一直都去不掉。请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，小腿的肌肉可以通过锻炼，控制饮食改善。
      指导意见：
      但是平时锻炼过后需要拉伸肌肉，保持良好体型，观察一下效果怎么样就可以了。