我的问题就是腿粗大腿和小腿

男 | 15岁 2017-04-02 16:55:20 3人回复来自未知

健康咨询描述：一米七120斤就是大腿和小腿粗人人都讲我腿粗好烦啊

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万志超 江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 采取中西医结合治疗耳鼻喉科疾病，比如突聋、耳鸣、过帮助网友：16632称赞：1

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2017-04-02 17:30:17

      病情分析：
      你好，大腿和小腿比较粗,建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。
      指导意见：
      平时则应多加体育锻炼如打篮球，郑多燕减肥操，骑单车，跑步等，多吃含纤维素和维生素丰富的食物，少吃动物脂肪类，不要吃高热量的食物，如巧克力等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果。

贾燕梅医师擅长: 内科常见病,多发病的诊治,有呼吸系统,消化系统,心帮助网友：7766称赞：9

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2017-04-02 18:38:55 我要投诉

      病情分析：
      根据你说法你其实是属于肌肉型的下肢肥胖，对于肌肉型的肥胖来说，减肥改变不了下肢的线条的，减肥减的是脂肪，减不了肌肉的！
      指导意见：
      1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

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