健康咨询描述: 跑完1000米后的两个星期内脚踝和小腿之间一小部分疼,并且是两只腿都会
想得到的帮助: 是什么问题
病情分析:
你好,根据上述情况考虑属于正常现象,注意休息可以恢复正常
指导意见:
建议你注意休息,今后加强锻炼,逐渐可以预防需要逐渐增强运动量,肌肉适应后会避免出现疼痛
病情分析:
根据你的描述,跑完1000米之后的两个星期之内,脚踝和小腿之间的一小部分会有疼痛。
指导意见:
很可能是剧烈运动引起的局部的损伤,建议你可以每天使用热水泡脚,促进局部的血液循环
病情分析:
自诉跑完1000米后的两个星期内脚踝和小腿之间一小部分疼,并且是两只腿都会疼,未诉其他明显不适
指导意见:
建议您的情况很可能是长跑导致的胫骨疲劳性的骨膜炎,没有大碍的,建议近期多注意休息即可
以上是对“小腿以下脚踝以上的一部分”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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