夏天小腿脚踝处感觉很冷，考虑与受凉、低血糖、类风湿关节炎等有关，应积极明确原因后采取热敷、饮用糖水、用药等方式治疗。
1.受凉：夏天天气较热，如果将室内空调调至低温，停留时间较久，可能会导致机体温度下降，血液循环减慢，下肢局部会感觉很冷。应及时远离空调房间，配合热敷、按摩，促进血液循环改善。
2.低血糖：低血糖时，由于体内糖分减少，可能导致交感神经异常兴奋，会造成大脑、心脏以及末梢循环的血液减少，表现为手脚发凉。需通过饮用糖水、含糖饮料、进食糖果等方式缓解。
3.类风湿关节炎：以关节病变为主要特征，多是过度劳累或者受寒风侵袭后导致的循环障碍，会出现小腿、脚踝等部位发冷、疼痛的现象。可遵医嘱应用醋酸泉奈德注射液、醋酸泼尼松龙注射液等药物治疗。
除以上常见原因外，还可能是下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、骨刺、甲状腺功能减退等引起的。建议出现异常情况后，应及时就诊，完善C-反应蛋白检查、X线检查等进一步了解病因。恢复期间，注意多休息，避免过度劳累。
